Pırasa yemeği kaç kalori

Pırasa yemeği kilo aldırır mı?

Düşük kalorili bir sebze olan pırasa, zayıflama programlarında başvurulan önemli bir bitkidir. Yüksek lif içeriğinden dolayı diyet yaparken karşılaşılan kabızlık sorununun çözümüne yardımcı olan pırasa, kilo vermeyi de destekler.

Pirinçli pırasa yemeği kaç kalori?

Pirinçli Pırasa Yemeği Kaç Kalori 100 gram pirinçli zeytinyağlı pırasa yemeği yaklaşık olarak : 81 (kcal) kaloridir. 1 porsiyon pirinçli zeytinyağlı pırasa yemeği yaklaşık olarak : 330 (kcal) kaloridir. Yarım porsiyon pirinçli zeytinyağlı pırasa yemeği yaklaşık olarak : 166 (kcal) kaloridir.

1 tabak pırasa kavurması kaç kalori?

1 sap pırasa kavurması içeriğinde 3.3 gr yağ, 1.3 gr protein ve 12 gr karbonhidrat vardır. 1 kase pırasa kavurması kalorisi ise ortalama olarak 160 kalori (kcal) değerindedir. 1 kase pırasa kavurması 7 gr yağ, 3 gr protein ve 25 gr karbonhidrat içerir. 100 gr pırasa kavurması ise 95 (kcal) kaloridir.

1 porsiyon pırasa yemeği kaç kaşık?

1 porsiyon zeytinyağlı pırasa yemeği (6 yemek kaşığı) 183 kaloridir.

Pırasa yemeği kalorisi ne kadardır?

250 gram olarak hesap edilen 1 porsiyon pırasa yemeği 185 kcal'dir. Pırasa yemeğinin malzemeleri arasında bulunan havuç ve pirinç bu kalori değerinin en baştaki nedenleridir.

2 tabak zeytinyağlı pırasa kaç kalori?

1 yemek kaşığı zeytin yağlı pırasa yemeği içerisinde 1 gr yağ, 0.50 gr protein ve 2 gr karbonhidrat vardır. 1 porsiyon zeytin yağlı pırasa kalorisi ortalama 125 kcal değerindedir. 1 porsiyon zeytin yağlı pırasa besin değerleri ise 8 gr yağ, 3 gr protein ve 12 gr karbonhidrat şeklinde sıralanmaktadır.

1 tabak pırasa yemeği kaç kalori?

1 tabak pırasa yemeği kaç kalori? 250 gram olarak hesap edilen 1 porsiyon pırasa yemeği 185 kcal'dir.